Massage zur Vorbeugung von Migräne oder Kopfschmerzen
Kopfschmerzen und Migräne aufgrund von Nackenverspannungen gehören zu den häufigsten Arten von Kopfschmerzen. Mehr als die Hälfte der Kopfschmerzen entstehen durch Muskelverspannungen im Hals-, Nacken- und Schulterbereich. Die Migränemassage konzentriert sich gezielt auf diese Bereiche. Für eine langfristige Verbesserung wird empfohlen, die Massage in regelmäßigen Abständen durchzuführen.
Speziell für Migränepatienten empfehle ich eine regelmäßige Anwendung in Form einer 8-wöchigen Kur mit einer Sitzung pro Woche. Nach Abschluss dieser intensiven Phase ist es ratsam, die Behandlung alle 4 Wochen fortzusetzen, um die erzielten positiven Effekte zu erhalten und das Risiko erneuter Migräneattacken oder Kopfschmerzepisoden zu minimieren.